小豬出任務

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匿名
2022-07-28 18:22
生活板

該如何維持下班後的體力

每天下班回家進廚房就開始頭暈,吃完飯還要洗碗,連走路都沒力氣,請問我該如何維持體力呢?
415 人已讀/ 1 人喜歡/ 17 則回應
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匿名
1 樓
0
辛苦你了,妳真的太累了
2022-07-28 21:12
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匿名
2 樓
0
和蠻牛
2022-07-28 22:03
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匿名
3 樓
0
好累
2022-07-29 06:33
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2
匿名
4 樓
0
你還是在外用餐就好,省下洗碗時間,多餘時間用來休息
2022-07-29 07:21
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3
匿名
5 樓
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喝水 是否中暑營養不良,建議看醫生或營養相關諮詢
2022-07-29 07:25
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匿名
6 樓
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我個人是上班前吃一顆瑪卡,一整天都有體力。
2022-07-29 21:39
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3
匿名
7 樓
0
喝咖啡 提神飲料是預支體力,會更累我覺得
2022-07-30 05:46
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匿名
8 樓
0
體力不夠 去運動強身吧
2022-07-30 11:03
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匿名
9 樓
0
吃B群 B群可以吃幫提神跟精力
2022-07-30 12:12
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2
匿名
10 樓
0
B群 嗑下去
2022-07-30 15:11
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2
匿名
11 樓
0
疫情期間我家是吃B+C,我自己感覺是,要有精神和體力,就是早起去運動,一整天狀態都會很好。
2022-07-30 18:27
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匿名
12 樓
0
2022-07-30 18:58
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匿名
13 樓
1
我陪你运动😂
2022-07-31 06:01
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2
匿名
14 樓
0
11樓不用怕運動後沒體力,運動只會讓妳體力和精神更好(這是我的感覺)。 還有可以試試桂格養氣人蔘雞精,我爸媽上了年紀,常常容易疲勞,早上早餐後,就喝一罐。
2022-07-31 11:13
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匿名
15 樓
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1.買台洗碗 2.出小錢賄賂幫代洗
2022-07-31 11:58
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3
匿名
16 樓
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不運動更沒體力吧,看留言感覺很消極,基本洗碗沒什麼耗體力的活也做不了,要不要看一下醫生比較實際呢
2022-07-31 12:46
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匿名
17 樓
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怕運動沒體力 那你就假日運動 沒體力也沒關係
2022-08-01 15:45
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