鼻子不舒服怎麼辦

這裡是醫生嗎？

1樓幹嘛這麼酸，她只是要詢問一下有經驗的人，是否有比較好的意見。 最好你以後都不會遇到問題想發問。

過敏兒必備涼涼棒 最近天氣變化超大鼻子真的快癢死了 我平常就是吸涼涼的會比較舒服 真的受不了才會吃鼻炎藥

樓上的不建議！那個是會越用越不好的，我也是鼻炎患者說真的吃藥真的只是好一時（也可能我太嚴重），沒吃又沒效也是不想一輩子吃藥，近幾個月開始自己使用洗鼻器，方法為早晚各一次，覺得效果慢，但確實也有好一些，雖然不知道是否能根治但如果同樣要治一輩子我寧願一直洗鼻，至少不會覺得有負擔，推薦你嘗試！

醫生說不能一直洗鼻

我自己是 去游泳，最好每天 我也是過敏超嚴重 晚上都鼻塞睡不著， 以前小時候媽媽逼去游泳，每天只游1250公尺，過敏大大改善 那年一整年都沒有過敏，效果超顯著的 就連現在沒在游都沒有以前那麼嚴重。而且什麼藥都沒有吃喔。超天然的。 所以真心建議你去游泳，頻率一定要有點頻繁 不然沒有用。而且不能只是去划划水，要真游喔 至少45分鐘到一個小時。 不過網路上好像說游泳不好耶，可是我真的是親身經歷，長期游泳下來過敏真的變好了... 樓主考慮看看吧，不然就是其他種的運動。

5樓 可以啦溫水用煮過的水，你的醫生怎麼說的？可否詳細說明？

喝溫的生薑水.湯 或家中放除霉pm2.5過濾器 戴口罩避免吸入過多pm2.5

我最近這幾年也都常常過敏 超不舒服 而且都搞的很像感冒

我也有過敏，也是很排斥吃藥，怕吃出抗藥性這樣，所以都是嚴重才吃，疫情之前也是常常戴著口罩，結果很多人酸我以及不相信我的過敏，我也不想多做解釋，某一天三餐外食不清楚吃到什麼(猜測可能是奶油或蛋，或有吃到不新鮮的食物)，身體..全身長紅點還會痛，整個很嚴重又去看醫生，醫生也是加重開過敏藥給我吃，1個禮拜才沒事了，所以要提醒...過敏兒吃東西也要小心，雖然每個人情況不同，還是建議聽看看醫師給的建議，或者參考保健食品，我自己是會買LP33那種養樂多或者優酪乳，不過只是改善一點點，給你參考就好。

運動可以改善，但是大家的毅力都不夠，所以過敏才會一直出現。 我本身也是過敏體質，運動很有效果但是太累了。 求醫也沒用，他只會給你抗過敏的噴鼻劑然後要你噴一輩子... 如果沒有辦法養成運動的習慣，你的過敏會陪伴你一生的

吃益生菌啊 天天佳滿有效的（我覺得）

搬去加拿大 或 澳洲

常常整理環境 尤其有毛棉被床單要常洗

運動跟吃益生菌有比較改善

我也是鼻子過敏的那類 但後來我每天晚上都會去跑操場 (如果天氣不好或不想出門會在家坐伏地挺身、仰臥起坐、深蹲、tabata之類的) 總之就是多運動(呼吸急促後會通體舒暢 結果就好很多，除非真的遇到空氣很不好或感冒才會鼻塞

https://www.google.com/search?q=鼻腔用油&oq=鼻腔用油&aqs=chrome..69i57.10806j0j4&client=ms-android-huawei-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8可以使用鼻腔用油，我之前認識一位按摩師他也是會調養油的是桃園9號宏哥按摩師，我鼻塞時候，他給我擦過，只要一個小指沾一下放到鼻子（兩邊）裡面，會比較好一些，宏哥他本身也是過敏者，所以我沒有推銷是因為很多用油都是大家知道很貴的，1瓶就要好幾千等，我在這有幫到忙的話就好:D 桃園人可按愛心有幫助到也可以按愛心:)

常喝熱茶